BOLO MESCLADO LCHF
BOLO MESCLADO SEM FARINHAS Ingredientes: 6 ovos; 150 ml de Leite de coco; 6 colheres de sopa de farinha de amendoim (amendoim torrado e triturado fino); 100g de coco ralado; 50 ml de óleo de
BOLO LEVE DE BANANA E MAÇÃ
BOLO DE BANANA E MAÇÃ SEM FARINHAS Ingredientes: - 2 maçãs sem casca para a massa e 1 com casca fatiada para decorar; - 2 claras e 1 gema; - 1 banana prata; - 1
MUNGUZÁ CREMOSO ZERO AÇÚCAR
CANJIQUINHA ZERO AÇÚCAR Ingredientes: 500g de milho para munguzá/canjiquinha; 1 xícara e 1/2 de chá de leite em pó; 2 xícaras de chá de leite líquido; 1 xícara de chá de adoçante culinário 250ml de
CHEESECAKE DE AMENDOIM PROTÉICO
CHEESECAKE DE AMENDOIM COM WHEY PROTEIN Ingredientes: - 3 ovos; - 250g de pasta de amendoim integral sem açúcar; - 250g de creme de ricota; - 250g de creme de leite; - 1 xícara de
BOLO INVERTIDO DE BANANA FIT
BOLO INVERTIDO DE BANANA FIT Ingredientes: - 4 bananas prata bem maduras amassadas; - 3 ovos; - 1 xícara de açúcar demerara ou de coco ou adoçante culinário; - 1 xícara de farelo de aveia;
MUFFINS VEGANOS DE BANANA
MUFFINS VEGANOS DE BANANA Ingredientes: - 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada hidratadas em 4 colheres de sopa de água quente; - 1 xícara de chá de farelo de aveia; - 1