Antes e Depois - Conheça histórias de superação - Juliana Mangabeira

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Antes e Depois

Conheça histórias de superação, esforço e disciplina
dos meus seguidores, para ter uma vida saudável
e me conte a sua!

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Antes e Depois: Nina Thayrini, driblando as adversidades!

By Juliana Mangabeira| 2017-01-24T01:08:51+00:00 janeiro 24th, 2017|Categories: ANTES & DEPOIS|Tags: alimentação, antes e depois, cozinha prática, dieta, emagrecer, emagrecimento, Fitness, nutrição, saudável, saúde|

Aos 25 anos, Nina mostra que com garra e determinação, não é preciso gastar muito para alcançar a tão sonhada boa forma! A jovem Nina Thayrini, de Medeiros Neto - BA, é mãe de duas

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Antes e depois – Fernanda Baptista

By Juliana Mangabeira| 2017-01-02T22:00:05+00:00 janeiro 2nd, 2017|Categories: ANTES & DEPOIS|Tags: alimentação, antes e depois, atividade física, bariátrica, cirurgia bariátrica, crossfit, dieta, emagrecimento, equilíbrio, evolução, Fitness, mudança, qualidade de vida, transformação, vida saudável|

Com menos 52,400kg na balança, Fernanda diz que treinar é o que a move. "Comecei a treinar Crossfit 7 meses após a cirurgia bariátrica. Todo o processo tem 2 anos e meio." Nome: Fernanda Baptista Peso Anterior: