Muffins de Limão Protéicos Low Carb
Bolinhos Low Carb Protéicos Sabor Limão Ingredientes: - ½ xícara + 2 colheres de sopa de farinha de coco; - 1 colher de chá de farinha de linhaça; - 1/2 colher de chá de fermento
Antes e Depois: Nina Thayrini, driblando as adversidades!
Aos 25 anos, Nina mostra que com garra e determinação, não é preciso gastar muito para alcançar a tão sonhada boa forma! A jovem Nina Thayrini, de Medeiros Neto - BA, é mãe de duas
Filé de frango com crosta de castanhas e linhaça
Frango empanado com castanhas trituradas e farinha de linhaça Ingredientes: Filés de Frango sem pele (faça cortes horizontais se eles forem espessos); Ovos batidos; O tempero baixo em sódio de sua preferência ou ervas desidratadas,
BOLO DE BANANA COM ABACAXI INTEGRAL
BOLO DE BANANA COM ABACAXI SEM LACTOSE E INTEGRAL Ingredientes: 1 xícara (chá) de açúcar demerara; 4 ovos inteiros; 1 pitada de sal light; 3 bananas-prata com casca (lavei bem, cortei as extremidades e fatiei
COMO FAZER FARINHA E LEITE DE COCO
APRENDA A FAZER EM CASA: LEITE E FARINHA DE COCO Da série: gostoso, fácil, saudável e barato. Uma receita, neste caso, depende da outra. Primeiramente você vai precisar de um coco seco, sem casca e cortado
HOSOMAKI FAKE DE ABOBRINHA
HOSOMAKI FAKE DE ABOBRINHA Ingredientes: 1 abobrinha média; 2 colheres de sopa de creme de Ricota; 1 tomate salada pequeno picadinho; 180 gramas de frango cozido desfiado, temperado à gosto ou atum ralado; Gergelins negros.
COMO SABER SE O PIMENTÃO VERDE É AMARGO OU DOCE?
NA SALADA OU NO CALDO? Um fato pouco divertido sobre pimentões verdes! Pimentões verdes que têm 3 protuberâncias (machos) são adocicados e, por isso, são adequados para saladas, ou seja, para serem consumidos crus, também possuem
QUAIS QUEIJOS CONSUMIR?
Tipos de queijo X Planejamento alimentar Texto da Nutricionista Amanda Lima Certo dia vi um comentário a respeito do queijo coalho e sua utilização em planejamentos para emagrecimento, no texto o uso do queijo
NEVADA PROTÉICA DE CAFÉ
SHAKE GELADO DE CAFÉ COM WHEY PROTEIN Ingredientes: 200ml de leite gelado 7 cubos de gelo 1 scoop de Whey Protein Sabor Cookies and Cream ou Baunilha 1 colher de sobremesa rasa de café em
SMOOTHIE DE MARACUJÁ, HORTELÃ E COCO
SMOOTHIE DE MARACUJÁ, HORTELÃ E LEITE DE COCO Ingredientes: 1 maracujá (amarelo) 3 folhinhas de hortelã; 100ml de água gelada e cubos de gelo; Adoçante ou açúcar demerara à gosto. O maracujá é recheado