Muffins de Limão Protéicos Low Carb
Bolinhos Low Carb Protéicos Sabor Limão Ingredientes: - ½ xícara + 2 colheres de sopa de farinha de coco; - 1 colher de chá de farinha de linhaça; - 1/2 colher de chá de fermento
QUAIS QUEIJOS CONSUMIR?
Tipos de queijo X Planejamento alimentar Texto da Nutricionista Amanda Lima Certo dia vi um comentário a respeito do queijo coalho e sua utilização em planejamentos para emagrecimento, no texto o uso do queijo
TAPIOCA RENDADA DE QUEIJO COALHO COM OMELETE
TAPIOVO RENDADA COM QUEIJO COALHO Ingredientes: - Cerca de 50g de queijo coalho ralado grosso; - 3 colheres de sopa cheias de goma de tapioca peneirada; - 1 ovo batido com um garfo. Aqui
CHEESECAKE DE AMENDOIM PROTÉICO
CHEESECAKE DE AMENDOIM COM WHEY PROTEIN Ingredientes: - 3 ovos; - 250g de pasta de amendoim integral sem açúcar; - 250g de creme de ricota; - 250g de creme de leite; - 1 xícara de
GRANOLA PROTÉICA DE CHOCOLATE
GRANOLA DE CHOCOLATE COM WHEY PROTEIN Ingredientes: 3 xícaras de flocos de aveia; 1/2 xícara de adoçante de forno; 1 colher de chá de Fermento em pó; ½ colher de chá de sal; 1/2 xícara
MINGAU PROTÉICO DE BANANA
MINGAU PROTÉICO DE BANANA Ingredientes: 1 xícara de água; 2 colheres de sopa de leite em pó de sua preferência; 1 colher de sopa de adoçante culinário; 3 colheres de sopa de farelo de aveia;
NUTRIÇÃO: DÚVIDAS FREQUENTES
Pedi que os seguidores de minhas redes sociais deixassem suas dúvidas e curiosidades, com base nelas, foram elaboradas perguntas para uma entrevista elucidativa com a Nutricionista Amanda Lima, Mestre em Nutrição pela Universidade Federal