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PUDIM SAUDÁVEL DE ABACATE Ingredientes: Polpa de 1 abacate grande e maduro; 2 scoops de Caseína dissolvidos em 1/2 xícara de água OU 1/2 xícara de iogurte natural; 1/ xícara de leite de coco; Suco
BOLO DE FUBÁ E GOIABADA SEM FARINHAS E AÇÚCAR
Bolo de Fubá e Milho com Doce de Goiaba SEM FARINHAS, SEM AÇÚCAR Ingredientes: - 1 lata de milho verde em conserva coado (lavei em água corrente para retirar o excesso de sódio); - 12
MUNGUZÁ CREMOSO ZERO AÇÚCAR
CANJIQUINHA ZERO AÇÚCAR Ingredientes: 500g de milho para munguzá/canjiquinha; 1 xícara e 1/2 de chá de leite em pó; 2 xícaras de chá de leite líquido; 1 xícara de chá de adoçante culinário 250ml de
CUPCAKES FIT DE CENOURA
CUPCAKES FIT DE CENOURA LOW CARB Ingredientes: 1 cenoura grande em cubos; 3 ovos; 1 cs cheia de farelo de aveia; 1 cs cheia de farinha de coco; 1 cs de óleo de coco; 2