PUDIM FIT DE ABACATE

PUDIM SAUDÁVEL DE ABACATE Ingredientes: Polpa de 1 abacate grande e maduro; 2 scoops de Caseína dissolvidos em 1/2 xícara de água OU 1/2 xícara de iogurte natural; 1/ xícara de leite de coco; Suco

BOLO DE FUBÁ CREMOSO FIT

BOLO DE FUBÁ CREMOSO ZERO AÇÚCAR Ingredientes: 4 ovos; 4 xícaras de chá de leite semidesnatado; Adoçante culinário à gosto; 2 colheres de sopa de manteiga ghee; 1/2 xícara de chá de amido de milho

TORTINHAS MOUSSE DE LIMÃO DIET

TORTINHAS MOUSSE DE LIMÃO ZERO AÇÚCAR Ingredientes: 1 lata de leite condensado sem açúcar; 1 envelope de gelatina sem sabor preparado (coloquei em um recipiente pequeno com 5 colheres de sopa de água fria e

MUNGUZÁ CREMOSO ZERO AÇÚCAR

CANJIQUINHA ZERO AÇÚCAR Ingredientes: 500g de milho para munguzá/canjiquinha; 1 xícara e 1/2 de chá de leite em pó; 2 xícaras de chá de leite líquido; 1 xícara de chá de adoçante culinário 250ml de

BOLO DE MARACUJÁ SEM FARINHAS

BOLO LOW CARB DE MARACUJÁ Ingredientes: 1 maracujá grande maduro (ou dois pequenos); 4 ovos inteiros; 100g de coco seco ralado; 1 colher de sobremesa de fermento em pó; Adoçante culinário a gosto. Modo de