MUNGUZÁ CREMOSO ZERO AÇÚCAR
CANJIQUINHA ZERO AÇÚCAR Ingredientes: 500g de milho para munguzá/canjiquinha; 1 xícara e 1/2 de chá de leite em pó; 2 xícaras de chá de leite líquido; 1 xícara de chá de adoçante culinário 250ml de
COXINHA FIT DE INHAME
COXINHA DE INHAME Ingredientes: 200gramas de inhame bem cozido e amassado; 200gramas de frango cozido desfiado; 1 clara; 1 colher de farinha de aveia; Farinha de linhaça dourada suficiente para empanar as coxinhas (cerca de
PURÊ DE ABÓBORA GRATINADO COM CAMARÕES
PURÊ FIT DE ABÓBORA GRATINADO COM CAMARÕES GRELHADOS Ingredientes: 450 gramas de camarões; 800 gramas de abóbora; Azeite Extra virgem; 35g Queijo parmesão ralado; Pimenta do Reino, Sal e Suco de Limão para tempero.