QUAIS QUEIJOS CONSUMIR?

Tipos de queijo X Planejamento alimentar Texto da Nutricionista Amanda Lima   Certo dia vi um comentário a respeito do queijo coalho e sua utilização em planejamentos para emagrecimento, no texto o uso do queijo

ABOBRINHA CROCANTE AO FORNO

ABOBRINHA AO FORNO SABOR PIZZA Ingredientes: - Abobrinha cortada em palitos; - Mistura de Parmesão ralado, farinha de linhaça dourada e orégano (para cada 1 colher de sopa da farinha, outra de parmesão e 1

SEQUILHOS DOCES LOW CARB

SEQUILHOS DE PASTA DE AMENDOIM Ingredientes: 1 xícara de pasta de amendoim integral sem açúcar; 1 ovo; 1/² xícara de adoçante culinário ou a gosto. Modo de fazer: Misturei bem os ingredientes, moldei bolinhas, achatei

BOLO MESCLADO LCHF

BOLO MESCLADO SEM FARINHAS Ingredientes: 6 ovos; 150 ml de Leite de coco; 6 colheres de sopa de farinha de amendoim (amendoim torrado e triturado fino); 100g de coco ralado; 50 ml de óleo de

PÃO DE FÔRMA LCHF

PÃO ZERO CARBOIDRATO PÃO LOW CARB HIGH FAT Ingredientes: - 1 xícara de chá de farinha de Amêndoas; - 1/2 xícara de chá de farinha de linhaça dourada; - 300 g de requeijão; - 4