Muffins de Limão Protéicos Low Carb
Bolinhos Low Carb Protéicos Sabor Limão Ingredientes: - ½ xícara + 2 colheres de sopa de farinha de coco; - 1 colher de chá de farinha de linhaça; - 1/2 colher de chá de fermento
PUDIM FIT DE ABACATE
PUDIM SAUDÁVEL DE ABACATE Ingredientes: Polpa de 1 abacate grande e maduro; 2 scoops de Caseína dissolvidos em 1/2 xícara de água OU 1/2 xícara de iogurte natural; 1/ xícara de leite de coco; Suco
BOLO PUDIM DE LIMÃO FIT
Ingredientes: 4 colheres de sopa farelo de aveia; 5 ovos; 1 pote de iogurte natural desnatado (180g); 3 colheres de sopa de adoçante culinário; 1 colher de sobremesa de fermento em pó; 1 pacote de
ABOBRINHA CROCANTE AO FORNO
ABOBRINHA AO FORNO SABOR PIZZA Ingredientes: - Abobrinha cortada em palitos; - Mistura de Parmesão ralado, farinha de linhaça dourada e orégano (para cada 1 colher de sopa da farinha, outra de parmesão e 1
SEQUILHOS DOCES LOW CARB
SEQUILHOS DE PASTA DE AMENDOIM Ingredientes: 1 xícara de pasta de amendoim integral sem açúcar; 1 ovo; 1/² xícara de adoçante culinário ou a gosto. Modo de fazer: Misturei bem os ingredientes, moldei bolinhas, achatei
DOCINHO PROTÉICO DE AMENDOIM E AVELÃ
DOCINHO FÁCIL DE PASTA DE AMENDOIM E AVELÃ COM WHEY PROTEIN Ingredientes: 1/2 scoop de Whey Protein sabor cookies and cream OU Baunilha; 1 colher de sopa generosa de pasta de amendoim integral sem açúcar;
BOLO MESCLADO LCHF
BOLO MESCLADO SEM FARINHAS Ingredientes: 6 ovos; 150 ml de Leite de coco; 6 colheres de sopa de farinha de amendoim (amendoim torrado e triturado fino); 100g de coco ralado; 50 ml de óleo de
MUFFINS VEGANOS DE BANANA
MUFFINS VEGANOS DE BANANA Ingredientes: - 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada hidratadas em 4 colheres de sopa de água quente; - 1 xícara de chá de farelo de aveia; - 1
BOLO BROWNIE DE CACAU COM MASSA DE ABOBRINHA
BROWNIE DE CHOCOLATE COM ABOBRINHA Ingredientes: 1 xícara de chá de farinha de coco; 1 xícara de chá de cacau em pó; 1/2 xícara de chá de adoçante culinário; 1 colher de chá de canela;
BOLO DE MARACUJÁ SEM FARINHAS
BOLO LOW CARB DE MARACUJÁ Ingredientes: 1 maracujá grande maduro (ou dois pequenos); 4 ovos inteiros; 100g de coco seco ralado; 1 colher de sobremesa de fermento em pó; Adoçante culinário a gosto. Modo de