FEIJÃO TROPEIRO FUNCIONAL
FEIJÃO TROPEIRO FUNCIONAL Ingredientes (porção): - 4 colheres de sopa de feijão macassar (fradinho) já cozido em água e sal; - 1 ovo; - 1 colher de chá de mix de ervas desidratadas; - Tomate,
NACHOS FUNCIONAIS SABOR PIZZA
NACHOS FIT CASEIROS NACHOS FUNCIONAIS SABOR PIZZA Ingredientes: - 1/4 de xícara de chá de farinha de milho (podem bater flocos de milho para cuscuz no liquidificador); - 1/4 de xícara de chá de farinha
HAMBÚRGUER CASEIRO FIT
Hambúrguer Fit Hambúrguer Caseiro Saudável Ingredientes: - 500g carne bovina magra moída; - Salsa, orégano e parmesão à gosto; - 1 colher de sopa de um mix de cominho, pimenta do reino e sal; - 4
CROQUETES FUNCIONAIS DE CARNE
CROQUETES FUNCIONAIS DE CARNE Ingredientes: - 1 xícara de chá de carne magra moída cozida (sem caldo); - 1/2 cebola roxa picada; - Azeite; - Alho, cebola e salsa desidratados; - 3/4 de xícara de
GOULASH BOVINO
GUISADO DE CARNE BOVINA À MODA HÚNGARA Ingredientes: 1 kg músculo em cubos pequenos; 1 colher de sopa de vinagre; 1 colher de chá de sal; 4 dentes de alho; Pimenta-do-reino, cominho e sal à
PASTÉIS DE FORNO 100% INTEGRAIS
Pastel de forno integral Ingredientes: 2 ovos; 1 xícara de farelo de aveia; 1 xícara de farinha de trigo integral e 1/2 xícara de farelo de trigo; 1 pitada de sal light. Modo de preparo:
PÃO AUSTRALIANO
PÃO AUSTRALIANO COM MANTEIGA CREMOSA Ingredientes para o pão: * 1 xícara de chá de água morna; * 2 xícaras de chá de farinha de trigo; * 1 xícara de de chá farinha de trigo