COMO FAZER FARINHA E LEITE DE COCO
APRENDA A FAZER EM CASA: LEITE E FARINHA DE COCO Da série: gostoso, fácil, saudável e barato. Uma receita, neste caso, depende da outra. Primeiramente você vai precisar de um coco seco, sem casca e cortado
APRENDA A FAZER EM CASA: LEITE E FARINHA DE COCO Da série: gostoso, fácil, saudável e barato. Uma receita, neste caso, depende da outra. Primeiramente você vai precisar de um coco seco, sem casca e cortado
HOSOMAKI FAKE DE ABOBRINHA Ingredientes: 1 abobrinha média; 2 colheres de sopa de creme de Ricota; 1 tomate salada pequeno picadinho; 180 gramas de frango cozido desfiado, temperado à gosto ou atum ralado; Gergelins negros.
TREINAR GRIPADO, PODE? Se você acha que malhar/treinar, faz suar e ajuda a curar a gripe, você está bem enganado(a). Quando estamos gripados ficamos vulneráveis e com as defesas baixas, havendo também redução de energia. Caso
NA SALADA OU NO CALDO? Um fato pouco divertido sobre pimentões verdes! Pimentões verdes que têm 3 protuberâncias (machos) são adocicados e, por isso, são adequados para saladas, ou seja, para serem consumidos crus, também possuem
Tipos de queijo X Planejamento alimentar Texto da Nutricionista Amanda Lima Certo dia vi um comentário a respeito do queijo coalho e sua utilização em planejamentos para emagrecimento, no texto o uso do queijo
SHAKE GELADO DE CAFÉ COM WHEY PROTEIN Ingredientes: 200ml de leite gelado 7 cubos de gelo 1 scoop de Whey Protein Sabor Cookies and Cream ou Baunilha 1 colher de sobremesa rasa de café em
SMOOTHIE DE MARACUJÁ, HORTELÃ E LEITE DE COCO Ingredientes: 1 maracujá (amarelo) 3 folhinhas de hortelã; 100ml de água gelada e cubos de gelo; Adoçante ou açúcar demerara à gosto. O maracujá é recheado
Suco de caju, gengibre e limão Ingredientes: 4 cajus maduros em rodelas devidamente higienizados; Gengibre à gosto Suco de 1/2limão; Adoçante ou mel à gosto; Gelo. A parte amarela ou vermelha é apenas a
SUCO DE ACEROLA, TANGERINA E GENGIBRE Ingredientes: 500g de acerolas maduras sem sementes; Bagos de 3 tangerinas/laranjas-cravo maduras pequenas ou 2 grandes 1 colher de sobremesa de gengibre em pó; 1,5 L de água gelada;
SUCO DE ACEROLA, ABACAXI E HORTELÃ Ingredientes: 15 acerolas (retire as sementes); ½ abacaxi picado, descascado (sem o miolo); 1 colher de sopa de folhas de hortelã; ½ copo de água gelada; Adoçante ou açúcar