PANQUECAS AMERICANAS INTEGRAIS
PANQUECA INTEGRAL AMERICANA Ingredientes: 1/3 de xícara de leite; 1 ovo; 8 colheres (sopa) de farinha de trigo integral; 1 pitada de sal; 1/2 colher (sopa) de fermento em pó; 1 colher (sopa) de adoçante
PANQUECAS DE MILHO FIT
PANQUECAS VENEZUELANAS DE MILHO CACHAPAS VENEZUELANAS FIT Ingredientes: - 1 xícara de chá de milho verde em conserva sem açúcar (cerca de 6 colheres de sopa); - 4 claras e 1 gema; - 1 colher