Antes e Depois: Nina Thayrini, driblando as adversidades!
Aos 25 anos, Nina mostra que com garra e determinação, não é preciso gastar muito para alcançar a tão sonhada boa forma! A jovem Nina Thayrini, de Medeiros Neto - BA, é mãe de duas
Aos 25 anos, Nina mostra que com garra e determinação, não é preciso gastar muito para alcançar a tão sonhada boa forma! A jovem Nina Thayrini, de Medeiros Neto - BA, é mãe de duas
Frango empanado com castanhas trituradas e farinha de linhaça Ingredientes: Filés de Frango sem pele (faça cortes horizontais se eles forem espessos); Ovos batidos; O tempero baixo em sódio de sua preferência ou ervas desidratadas,
Com menos 52,400kg na balança, Fernanda diz que treinar é o que a move. "Comecei a treinar Crossfit 7 meses após a cirurgia bariátrica. Todo o processo tem 2 anos e meio." Nome: Fernanda Baptista Peso Anterior: